Bauch Beine Po Nach einem allgemeinen Warm Up trainieren wir vorrangig die Muskelgruppen rund um „Bauch, Beine und Po“. Ziel ist es, diese Muskeln zu kräftigen und so den Körper zu straffen. Die Stunde endet mit einem Stretching für die beanspruchte Muskulatur.
Bitte feste Turnschuhe, Matte, Handtuch und etwas zu trinken mitbringen. Zeiten 10 Abende, 08.01.2024 - 18.03.2024 Anzahl 10 Termin(e) Mo 08.01.2024 19:10 - 20:10 Uhr Physiotherapiestudio Martin Sohn , Bamberger Straße 10, 96215 Lichtenfels Mo 15.01.2024 19:10 - 20:10 Uhr Physiotherapiestudio Martin Sohn , Bamberger Straße 10, 96215 Lichtenfels Mo 22.01.2024 19:10 - 20:10 Uhr Physiotherapiestudio Martin Sohn , Bamberger Straße 10, 96215 Lichtenfels Mo 29.01.2024 19:10 - 20:10 Uhr Physiotherapiestudio Martin Sohn , Bamberger Straße 10, 96215 Lichtenfels Mo 05.02.2024 19:10 - 20:10 Uhr Physiotherapiestudio Martin Sohn , Bamberger Straße 10, 96215 Lichtenfels Mo 19.02.2024 19:10 - 20:10 Uhr Physiotherapiestudio Martin Sohn , Bamberger Straße 10, 96215 Lichtenfels Mo 26.02.2024 19:10 - 20:10 Uhr Physiotherapiestudio Martin Sohn , Bamberger Straße 10, 96215 Lichtenfels Mo 04.03.2024 19:10 - 20:10 Uhr Physiotherapiestudio Martin Sohn , Bamberger Straße 10, 96215 Lichtenfels Mo 11.03.2024 19:10 - 20:10 Uhr Physiotherapiestudio Martin Sohn , Bamberger Straße 10, 96215 Lichtenfels Mo 18.03.2024 19:10 - 20:10 Uhr Physiotherapiestudio Martin Sohn , Bamberger Straße 10, 96215 Lichtenfels
Leitung Helga Gutseel
, international bodyART Instructor, KORCE Trainer, Aerobic Basic Diplom, Toning Instructor Safs & Beta Nummer L33284 Ort Preis 60,00 €
(ab 6 TN) Verantwortlicher Außenstelle Lichtenfels
