November

• Yoga und Meditation

  Anfängerkurs mit Fokus auf verschiedene Entspannungsmethoden im Yoga

  AY38019
  Mo 06.11.23

  18:00 – 19:30 Uhr
  Altenkunstadt Röhrig
  

• Step Aerobic

  A33112
  Mo 06.11.23

  20:00 – 21:00 Uhr
  Weismain
  

• Engpassdehnungen nach Liebscher und Bracht

  (für Fortgeschrittene)

  A37007
  Di 07.11.23

  17:30 – 18:30 Uhr
  Weismain
  

• Engpassdehnungen nach Liebscher und Bracht

  (für Anfänger)

  A37008
  Mi 08.11.23

  17:30 – 18:30 Uhr
  Weismain
  

• Pilates für Einsteiger

  A33109
  Do 09.11.23

  18:00 – 19:00 Uhr
  Weismain

• Yoga und Freie Atmung - für eine gesunde Form

  mit Aufbau

  AY38025
  Fr 10.11.23

  16:15 – 17:15 Uhr
  Weismain
  

• Vinyasa Yoga

  AY38031
  Fr 10.11.23

  17:30 – 18:30 Uhr
  Weismain
  

• Whisky-Seminar

  A32033
  Fr 10.11.23

  19:00 – 22:00 Uhr
  

• UHU's (Unter HUndert) - aktiv und fit im Alter

  A33105
  Di 14.11.23

  09:00 – 10:00 Uhr
  Weismain
  

• UHU's (Unter HUndert) - aktiv und fit im Alter

  A33106
  Di 14.11.23

  10:45 – 11:45 Uhr
  Weismain
  

• Darmgesundes Weihnachtsgebäck

  Plätzchen naschen und gleichzeitig der Verdauung etwas Gutes tun.

  L32068
  Sa 18.11.23

  09:00 – 12:00 Uhr
  Bad Staffelstein
  

• Yoga und Freie Atmung - für eine gesunde Form

  mit Aufbau

  AY38023
  Mo 20.11.23

  17:30 – 18:30 Uhr
  Altenkunstadt Röhrig
  

• Yoga und Freie Atmung - für eine gesunde Form

  mit Aufbau

  AY38024
  Mo 20.11.23

  19:00 – 20:00 Uhr
  Altenkunstadt Röhrig