Kick Power – TaeBo Syda Productions.stock.adobe.com Kick Power, sog. Kampfsport-Aerobic, ist eine Trainingsform aus verschiedenen Elementen des Kampfsports (Taekwondo, Karate, Kickboxen), wobei hauptsächlich das Herz-Kreislauf-System trainiert wird. Aber auch Koordination und Schnellkraft kommen bei diesem Training nicht zu kurz. Zusätzlich zu der Verbesserung der Ausdauer sind der Abbau von Stress und die Kräftigung der Rumpfmuskulatur positive Nebeneffekte.
Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Sportbekleidung und Getränk
Zeiten 10 Abende, 25.04.2025 - 27.06.2025 Anzahl 10 Termin(e) Fr 25.04.2025 18:00 - 19:00 Uhr Dr.-Roßbach-Grundschule, EG , Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels , Gymnastikraum Fr 02.05.2025 18:00 - 19:00 Uhr Dr.-Roßbach-Grundschule, EG , Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels , Gymnastikraum Fr 09.05.2025 18:00 - 19:00 Uhr Dr.-Roßbach-Grundschule, EG , Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels , Gymnastikraum Fr 16.05.2025 18:00 - 19:00 Uhr Dr.-Roßbach-Grundschule, EG , Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels , Gymnastikraum Fr 23.05.2025 18:00 - 19:00 Uhr Dr.-Roßbach-Grundschule, EG , Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels , Gymnastikraum Fr 30.05.2025 18:00 - 19:00 Uhr Dr.-Roßbach-Grundschule, EG , Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels , Gymnastikraum Fr 06.06.2025 18:00 - 19:00 Uhr Dr.-Roßbach-Grundschule, EG , Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels , Gymnastikraum Fr 13.06.2025 18:00 - 19:00 Uhr Dr.-Roßbach-Grundschule, EG , Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels , Gymnastikraum Fr 20.06.2025 18:00 - 19:00 Uhr Dr.-Roßbach-Grundschule, EG , Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels , Gymnastikraum Fr 27.06.2025 18:00 - 19:00 Uhr Dr.-Roßbach-Grundschule, EG , Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels , Gymnastikraum
Leitung Stefan Luthardt
, Anti-Gewalt- und Fitnesstrainer, Dipl.-Verw. (FH) Nummer L331061 Ort Preis 53,33 € ab 6 TN Verantwortlicher Außenstelle Lichtenfels
