Ich lade dich herzlich ein…nimm dir Zeit zum Nachdenken - das ist die Quelle der Kraft. An 3 Abenden werden wir uns Zeit für uns nehmen, die eigene Mitte, Ruhe Gelassenheit finden.
Bewusstsein im Hier und Jetzt, durch bewussste Wahrnehmung von Körper und Geist, die Seele berühren. Übungen aus der Kinesiologie und Meditationen fliessen ineinander ein, mit Achtsamkeit und der richtigen Atmung. Phantasiereisen führen zur inneren Einsicht und Erkenntnis und können neue Wege aufzeigen.
Einfach da sein!
Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Decke, Matte und Wasser
