Pilates

Pilates ist ein harmonisches Ganzkörpertraining. Im Fokus steht die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur (Powerhouse). Pilatesprinzipien sind u.a. Konzentration, gleichmäßige Atmung, Präzision und Bewegungsfluss. Ein schöner Start ins Wochenende.

Mitzubringen sind:

Matte, Getränk, Handtuch

Zeiten

13 Nachmittage, 27.02.2026 - 05.06.2026
Freitag, 14:30 - 15:30 Uhr

Anzahl

13 Termin(e)

Fr 27.02.2026 14:30 - 15:30 Uhr	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Fr 06.03.2026 14:30 - 15:30 Uhr	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Fr 13.03.2026 14:30 - 15:30 Uhr	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Fr 20.03.2026 14:30 - 15:30 Uhr	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Fr 27.03.2026 14:30 - 15:30 Uhr	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Fr 10.04.2026 14:30 - 15:30 Uhr	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Fr 17.04.2026 14:30 - 15:30 Uhr	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Fr 24.04.2026 14:30 - 15:30 Uhr	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Fr 08.05.2026 14:30 - 15:30 Uhr	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Fr 15.05.2026 14:30 - 15:30 Uhr	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Fr 22.05.2026 14:30 - 15:30 Uhr	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Fr 29.05.2026 14:30 - 15:30 Uhr	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Fr 05.06.2026 14:30 - 15:30 Uhr	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG