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Lichtenfels
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Entspannung und Achtsamkeit
TAO - Streben nach einem hochbetagten Leben!
E31008
Lebensqualität verbessern mit TAO-Gymnastik
18.09.24 - 27.11.24
(9-mal)
09:30 - 10:30 Uhr
Ebensfeld
(Plätze frei)
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Meditation - Einführung, Anleitung & Praxis
S31019
23.09.24 - 16.12.24
(6-mal)
19:00 - 19:45 Uhr
Bad Staffelstein
(noch 2 Plätze frei)
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Meditation - Spüre dich selbst!
S31018
09.10.24 - 06.11.24
(4-mal)
18:30 - 19:30 Uhr
Bad Staffelstein
(Plätze frei)
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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
R31002
Stress entsteht im Kopf, ENTSPANNUNG auch!
14.10.24 - 02.12.24
(8-mal)
19:00 - 20:00 Uhr
Marktzeuln
(noch 2 Plätze frei)
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Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
S31022
Stress entsteht im Kopf, ENTSPANNUNG auch!
15.10.24 - 10.12.24
(8-mal)
19:00 - 20:00 Uhr
Bad Staffelstein
(noch 1 Platz frei)
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Entspannung durch Körperwahrnehmung
(entfällt)
L31010
Hallo Stress - Tschüss Stress
S31021
den eigenen Stress kennenlerenen, verstehen und Abhilfe verschaffen
09.11.24 - 23.11.24
(3-mal)
11:00 - 12:30 Uhr
Bad Staffelstein
(Plätze frei)
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Entspannt ins Wochenende mit Klangschalen
E31006
16.11.24
(1-mal)
09:00 - 10:00 Uhr
Ebensfeld
(Plätze frei)
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Noch mehr Fülle ins Leben bringen bzw. erkennen was schon da ist!
E31007
Workshop inkl. Meditation und Skript plus Edelstein (Steinanker mit Wunsch zur Fülle)
16.11.24
(1-mal)
10:15 - 11:45 Uhr
Ebensfeld
(Plätze frei)
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Bewegte Entspannung „Mit Tanz und Bewegung in die Entspannung kommen“
L31007
18.11.24
(1-mal)
16:00 - 17:00 Uhr
Lichtenfels
(Plätze frei)
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Autogenes Training
S31008
Entspannung und Gelassenheit in Beruf und Alltag
26.11.24 - 17.12.24
(4-mal)
18:00 - 19:00 Uhr
Bad Staffelstein
(Plätze frei)
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Rauhnächte: Wie du die stille Zeit zwischen den Jahren für dich nutzen kannst
E31013
Inspirationsabend für die Gestaltung der Rauhnächte
29.11.24
(1-mal)
19:00 - 20:30 Uhr
Ebensfeld
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Zen -Meditation: Schnupperabend
L31011
12.12.24
(1-mal)
18:30 - 20:00 Uhr
Lichtenfels Trieb
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Tao Do-In : Japanische Gymnastik
(entfällt)
E31012
"Dynamisches Japanisches Yoga" genannt, leicht umsetzbar!
TAO - Streben nach einem hochbetagten Leben!
E31009
Lebensqualität verbessern mit TAO-Gymnastik
08.01.25 - 26.02.25
(8-mal)
09:30 - 10:30 Uhr
Ebensfeld
(Plätze frei)
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Meditation
S31007
04.02.25 - 25.02.25
(4-mal)
18:00 - 19:00 Uhr
Bad Staffelstein
(Plätze frei)
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Gesundheit