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Entspannung und Achtsamkeit
September
Auszeit für Dich - Bewegung, Entspannung und neue Perspektiven
(entfällt)
E31061
ein Tag für Körper, Geist und Seele
Heute schon entspannt? Erlebe verschiedene Entspannungsverfahren.
(entfällt)
S31072
Der Körper glaubt, was Du ihm sagst – Die Kraft Deiner Gedanken
E31059
28.09.26
(1-mal)
17:00
- 19:00
Ebensfeld
(Plätze frei)
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Oktober
Meditative Wanderung zu den Jesserndorfer Heilfelsen bei Ebern – Kraft tanken in der Natur
E31044
10.10.26
(1-mal)
10:00
- 16:00
Ebensfeld
(Plätze frei)
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Chakrenseminar
S31067
11.10.26
(1-mal)
10:00
- 16:00
Bad Staffelstein
(Plätze frei)
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Heute schon entspannt? Erlebe verschiedene Entspannungsverfahren.
B31073
12.10.26
(1-mal)
18:30
- 20:00
Burgkunstadt
(Plätze frei)
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Feierabendwalk um die Staffelsteiner Seen
S31079
Bewegung, Atem & Achtsamkeit
14.10.26 - 21.10.26
(2-mal)
17:00
- 18:30
Bad Staffelstein
(Plätze frei)
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Stressabbau - zurück in die Balance
E31060
sanfte Übungen für neue Energie, Ruhe und Klarheit
16.10.26 - 30.10.26
(3-mal)
19:00
- 21:00
Ebensfeld Unterbrunn
(Plätze frei)
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Leichter Leben - Wander- und Energieweg
S31051
Achtsame Wanderung für Körper und Sinne
26.10.26
(1-mal)
11:30
- 16:00
Bad Staffelstein
(Plätze frei)
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Entspannungsmix
R31061
30.10.26
(1-mal)
17:00
- 18:00
Redwitz
(Plätze frei)
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November
Meditative Abende im November
E31056
Bei Dir ankommen – Achtsamkeit, Kinesiologie & innere Ruhe
06.11.26 - 27.11.26
(4-mal)
19:00
- 21:00
Ebensfeld Unterbrunn
(Plätze frei)
Auszeit für Dich - Bewegung, Entspannung und neue Perspektiven
E31062
ein Tag für Körper, Geist und Seele
07.11.26
(1-mal)
10:00
- 16:00
Ebensfeld Unterbrunn
(Plätze frei)
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Meditation
S31040
11.11.26 - 25.11.26
(3-mal)
18:00
- 19:00
Bad Staffelstein
(Plätze frei)
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Besser schlafen
E31068
Deine Abendroutine für mehr Ruhe und besseren Schlaf
20.11.26 - 22.11.26
(2-mal)
18:30
- 20:00
Ebensfeld
(Plätze frei)
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Deine Auszeit: In 3 Stunden zu mehr Ruhe und Balance
E31070
Wann hast Du Dir zuletzt bewusst Zeit nur für Dich genommen?
21.11.26
(1-mal)
10:00
- 13:00
Ebensfeld
(Plätze frei)
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Stretching & Relaxing
L31028
Wohlfühlstunde für Dich
25.11.26 - 16.12.26
(4-mal)
19:00
- 20:00
Lichtenfels
(Plätze frei)
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Räuchern für Einsteiger & Fortgeschrittene
B31036
27.11.26
(1-mal)
18:00
- 19:30
Burgkunstadt
(Plätze frei)
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Veranstaltungen mit Warteliste:
Räuchern für Einsteiger & Fortgeschrittene
S31035
09.11.26
(1-mal)
18:30
- 20:00
Bad Staffelstein
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Dezember
Deine Auszeit: In 3 Stunden zu mehr Ruhe und Balance
E31072
Wann hast Du Dir zuletzt bewusst Zeit nur für Dich genommen?
04.12.26
(1-mal)
18:00
- 21:00
Ebensfeld
(Plätze frei)
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Deine Auszeit: In 3 Stunden zu mehr Ruhe und Balance
S31081
Wann hast Du Dir zuletzt bewusst Zeit nur für Dich genommen?
19.12.26
(1-mal)
10:00
- 13:00
Bad Staffelstein
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Januar
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Februar
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März
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Kürzlich begonnen
Stretching & Relaxing
L31027
Wohlfühlstunde für Dich
23.09.26 - 28.10.26
(6-mal)
19:00
- 20:00
Lichtenfels
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Liegt in folgenden Bereichen
Gesundheit
Entspannung und Achtsamkeit
Stretching & Relaxing
L31027
Wohlfühlstunde für Dich
23.09.26 - 28.10.26
(6-mal)
19:00
- 20:00
Lichtenfels
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Entspannt ins Wochenende mit Klangschalen
R31060
24.09.26
(1-mal)
17:00
- 18:00
Redwitz
(Plätze frei)
Auszeit für Dich - Bewegung, Entspannung und neue Perspektiven
(entfällt)
E31061
ein Tag für Körper, Geist und Seele
Heute schon entspannt? Erlebe verschiedene Entspannungsverfahren.
(entfällt)
S31072
Der Körper glaubt, was Du ihm sagst – Die Kraft Deiner Gedanken
E31059
28.09.26
(1-mal)
17:00
- 19:00
Ebensfeld
(Plätze frei)
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Meditative Wanderung zu den Jesserndorfer Heilfelsen bei Ebern – Kraft tanken in der Natur
E31044
10.10.26
(1-mal)
10:00
- 16:00
Ebensfeld
(Plätze frei)
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Chakrenseminar
S31067
11.10.26
(1-mal)
10:00
- 16:00
Bad Staffelstein
(Plätze frei)
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Heute schon entspannt? Erlebe verschiedene Entspannungsverfahren.
B31073
12.10.26
(1-mal)
18:30
- 20:00
Burgkunstadt
(Plätze frei)
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Feierabendwalk um die Staffelsteiner Seen
S31079
Bewegung, Atem & Achtsamkeit
14.10.26 - 21.10.26
(2-mal)
17:00
- 18:30
Bad Staffelstein
(Plätze frei)
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Stressabbau - zurück in die Balance
E31060
sanfte Übungen für neue Energie, Ruhe und Klarheit
16.10.26 - 30.10.26
(3-mal)
19:00
- 21:00
Ebensfeld Unterbrunn
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Leichter Leben - Wander- und Energieweg
S31051
Achtsame Wanderung für Körper und Sinne
26.10.26
(1-mal)
11:30
- 16:00
Bad Staffelstein
(Plätze frei)
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Entspannungsmix
R31061
30.10.26
(1-mal)
17:00
- 18:00
Redwitz
(Plätze frei)
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Meditative Abende im November
E31056
Bei Dir ankommen – Achtsamkeit, Kinesiologie & innere Ruhe
06.11.26 - 27.11.26
(4-mal)
19:00
- 21:00
Ebensfeld Unterbrunn
(Plätze frei)
Auszeit für Dich - Bewegung, Entspannung und neue Perspektiven
E31062
ein Tag für Körper, Geist und Seele
07.11.26
(1-mal)
10:00
- 16:00
Ebensfeld Unterbrunn
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Räuchern für Einsteiger & Fortgeschrittene
S31035
09.11.26
(1-mal)
18:30
- 20:00
Bad Staffelstein
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Meditation
S31040
11.11.26 - 25.11.26
(3-mal)
18:00
- 19:00
Bad Staffelstein
(Plätze frei)
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Besser schlafen
E31068
Deine Abendroutine für mehr Ruhe und besseren Schlaf
20.11.26 - 22.11.26
(2-mal)
18:30
- 20:00
Ebensfeld
(Plätze frei)
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Deine Auszeit: In 3 Stunden zu mehr Ruhe und Balance
E31070
Wann hast Du Dir zuletzt bewusst Zeit nur für Dich genommen?
21.11.26
(1-mal)
10:00
- 13:00
Ebensfeld
(Plätze frei)
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Stretching & Relaxing
L31028
Wohlfühlstunde für Dich
25.11.26 - 16.12.26
(4-mal)
19:00
- 20:00
Lichtenfels
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Räuchern für Einsteiger & Fortgeschrittene
B31036
27.11.26
(1-mal)
18:00
- 19:30
Burgkunstadt
(Plätze frei)
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Deine Auszeit: In 3 Stunden zu mehr Ruhe und Balance
E31072
Wann hast Du Dir zuletzt bewusst Zeit nur für Dich genommen?
04.12.26
(1-mal)
18:00
- 21:00
Ebensfeld
(Plätze frei)
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Deine Auszeit: In 3 Stunden zu mehr Ruhe und Balance
S31081
Wann hast Du Dir zuletzt bewusst Zeit nur für Dich genommen?
19.12.26
(1-mal)
10:00
- 13:00
Bad Staffelstein
(Plätze frei)
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Entspannungsreise
E31038
mit Atemtechniken sowie Klangschalen
08.01.27
(1-mal)
17:00
- 18:00
Ebensfeld
(Plätze frei)
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Dehn- und Streckübungen von Kopf bis Fuß
E31051
Atemtechniken und Progressiver Muskelentspannung
08.01.27
(1-mal)
18:15
- 19:15
Ebensfeld
(Plätze frei)
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Stretching & Relaxing
L31029
Wohlfühlstunde für Dich
13.01.27 - 03.02.27
(4-mal)
19:00
- 20:00
Lichtenfels
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Besser schlafen
E31069
Deine Abendroutine für mehr Ruhe und besseren Schlaf
15.01.27 - 17.01.27
(2-mal)
18:30
- 20:00
Ebensfeld
(Plätze frei)
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Deine Auszeit: In 3 Stunden zu mehr Ruhe und Balance
E31073
Wann hast Du Dir zuletzt bewusst Zeit nur für Dich genommen?
16.01.27
(1-mal)
10:00
- 13:00
Ebensfeld
(Plätze frei)
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Atem als Werkzeug zur Selbstregulation
E31076
Stress lösen, Energie aufbauen
03.02.27 - 05.02.27
(2-mal)
18:30
- 20:00
Ebensfeld
(Plätze frei)
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Deine Auszeit: In 3 Stunden zu mehr Ruhe und Balance
S31082
Wann hast Du Dir zuletzt bewusst Zeit nur für Dich genommen?
06.02.27
(1-mal)
10:00
- 13:00
Bad Staffelstein
(Plätze frei)
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Stretch & Relax
S31080
Ruhe finden & Beweglichkeit stärken – Dein 10-Wochen-Kurs
15.02.27 - 26.04.27
(10-mal)
19:00
- 20:30
Bad Staffelstein
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Stretch & Relax
E31066
Ruhe finden & Beweglichkeit stärken – Dein 3-Wochen-Schnupperkurs
17.02.27 - 03.03.27
(3-mal)
18:30
- 20:00
Ebensfeld
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Stretching & Relaxing
L31030
Wohlfühlstunde für Dich
17.02.27 - 17.03.27
(5-mal)
19:00
- 20:00
Lichtenfels
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Medidation mit Klangschalen
M31030
Entspannung für Körper und Geist
18.02.27
(1-mal)
18:00
- 19:30
Michelau
(Plätze frei)
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Stretch & Relax
E31064
Ruhe finden & Beweglichkeit stärken – Dein 10-Wochen-Kurs
18.02.27 - 29.04.27
(10-mal)
18:30
- 20:00
Ebensfeld
(Plätze frei)
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Entspannungsreise
E31039
mit Atemtechniken sowie Klangschalen
25.02.27
(1-mal)
17:00
- 18:00
Ebensfeld
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Dehn- und Streckübungen von Kopf bis Fuß
E31058
Atemtechniken und Progressiver Muskelentspannung
25.02.27
(1-mal)
18:15
- 19:15
Ebensfeld
(Plätze frei)
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Entspannungsreise
E31040
mit Atemtechniken sowie Klangschalen
05.03.27
(1-mal)
17:30
- 18:30
Ebensfeld
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Atemtechniken und leichte Bewegungen
E31041
mit Autogenen Training sowie einer „ do it yourself Gesichtsmassage“
05.03.27
(1-mal)
18:45
- 19:45
Ebensfeld
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Klangreise
M31031
Entspannung mit tibetischen Klangschalen
18.03.27
(1-mal)
18:00
- 19:00
Michelau
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Deine Auszeit: In 3 Stunden zu mehr Ruhe und Balance
E31075
Wann hast Du Dir zuletzt bewusst Zeit nur für Dich genommen?
04.04.27
(1-mal)
10:00
- 13:00
Ebensfeld
(Plätze frei)
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Stretch & Relax
S31083
Ruhe finden & Beweglichkeit stärken – Dein 3-Wochen-Schnupperkurs
07.04.27 - 21.04.27
(3-mal)
18:30
- 20:00
Bad Staffelstein
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Stretching & Relaxing
L31031
Wohlfühlstunde für Dich
07.04.27 - 12.05.27
(5-mal)
19:00
- 20:00
Lichtenfels
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Entspannungsmix
R31062
09.04.27
(1-mal)
17:00
- 18:00
Redwitz
(Plätze frei)
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Medidation mit Klangschalen
M31032
Entspannung für Körper und Geist
22.04.27
(1-mal)
18:30
- 20:00
Michelau
(Plätze frei)
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Entspannt ins Wochenende mit Klangschalen
R31063
23.04.27
(1-mal)
17:00
- 18:00
Redwitz
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Stretching & Relaxing
L31032
Wohlfühlstunde für Dich
02.06.27 - 30.06.27
(5-mal)
19:00
- 20:00
Lichtenfels
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Klangreise
M31033
Entspannung mit tibetischen Klangschalen
03.06.27
(1-mal)
19:00
- 20:00
Michelau
(Plätze frei)
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Gesundheit
