Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik

Sanftes Training für den gesamten Bewegungsapparat. Dabei finden Übungselemente aus dem Bereich Yoga für den Rücken, klassische Übungen aus dem Pilates und aus der klassischen Rückenschule ihren Platz.

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Socken, eine Matte, warme Socken evtl. ein kleines Kissen und eine Decke sowie ein Getränk.

Zeiten

6 Evenings, 09/16/2024 - 10/21/2024
Monday, weekly, 06:45 PM - 07:45 PM

Anzahl

6 appointment

Mo 09/16/2024 06:45 PM - 07:45 PM	AWO Sozialzentrum Redwitz, John-Weberpals-Straße 31, 96257 Redwitz, AWO-Heim Großer Saal
Mo 09/23/2024 06:45 PM - 07:45 PM	AWO Sozialzentrum Redwitz, John-Weberpals-Straße 31, 96257 Redwitz, AWO-Heim Großer Saal
Mo 09/30/2024 06:45 PM - 07:45 PM	AWO Sozialzentrum Redwitz, John-Weberpals-Straße 31, 96257 Redwitz, AWO-Heim Großer Saal
Mo 10/07/2024 06:45 PM - 07:45 PM	AWO Sozialzentrum Redwitz, John-Weberpals-Straße 31, 96257 Redwitz, AWO-Heim Großer Saal
Mo 10/14/2024 06:45 PM - 07:45 PM	AWO Sozialzentrum Redwitz, John-Weberpals-Straße 31, 96257 Redwitz, AWO-Heim Großer Saal
Mo 10/21/2024 06:45 PM - 07:45 PM	AWO Sozialzentrum Redwitz, John-Weberpals-Straße 31, 96257 Redwitz, AWO-Heim Großer Saal