Stress und ungesundes Ernährungsverhalten können lange unbemerkte, jedoch bleibende Entzündungsreaktionen im Körper auslösen. Nur selten heilen sie von selbst aus. Gleichzeitig gehen viele Erkrankungen mit Entzündungsprozessen einher. In diesem Kochkurs werden Gerichte zubereitet, welche entzündungshemmende Eigenschaften haben. Sie lernen, wie eine antientzündliche Ernährung in der Küche umgesetzt werden kann.